野菜ソムリエの篠原絵里佳さんをお迎えして、食と睡眠の関係についてみんなで学びましょう! 長年の臨床経験から、健康長寿の食生活を分かりやすく発信することに定評があります。睡眠改善インストラクターも併せ持ち、睡眠と食の観点からも健康にアプローチします。

日　時：2023年 2月20日(月)
　　　　　　10:15～12:00
　　　～郡山会場からのハイブリッド開催～

メイン会場　　：郡山中央公民館３階８.９.１０
                              　 郡山市麓山１丁目８-４
オンライン会場：コープふくしまいずみ店組合員ホール（定員15人）
                    白河市天神町店２階（定員15人）
講　師　：　篠原 絵里佳（しのはら えりか）さん
参加費　：　無料
申込締切日　：　２月 ６日（月）
※託児はありません。
※応募者多数の場合は抽選となります

後援　/　コープ共済連